مراقبت یکی از جدی ترین مفاهیمی است که در زندگی شخصی و رابطه‌هایمان باید به آن توجه کنیم. فارغ از اینکه این رابطه با یک شخص خاص، نزدیکان و یا خانواده‌مان باشد.

هرچقدر ما متوجه مفهوم مراقبت در روابط‌مان شویم می‌توانیم رابطه را به سمت رشد، بالندگی و احساس خوب ببریم و این ارتباط دوسویه است. یعنی هم ما رشد می‌کنیم و هم دیگری.

برای همین داشتن رابطه هایی که مدار آن مراقبت است به ما کمک می‌کند سهم خود در روابط‌مان را برداریم و قوی‌تر شویم.