اگر در جست‌وجوی کشف معنای انعطاف پذیری هستیم، باید همچون آب، در دل سختی‌ها جاری بمانیم و از ماندن نترسیم. آب؛ آموزگاری برای کشف معنای انعطاف پذیری معلم چهارم: آب – معلم خلوص و انعطاف‌پذیری آب بی وقفه جاریست. نیرویی که حیات و پاکی را…

در دل هستی، هیچ‌کس به‌اندازه فضا نمی‌تواند ما را به کشف معنای وسعت رهنمون شود؛ جایی که تفاوت‌ها محو و آگاهی گسترده می‌شود. فضا؛ راهی به سوی کشف معنای وسعت و بیکرانگی معلم سوم:  فضا- معلم وسعت و بیکرانگی فضا در همه جا حاضر است.…

کشف معنای رهایی، مسیری‌ست که از دل باد می‌گذرد. باد، معلم رهایی و بی تعلقی‌ست؛ همیشه در حرکت، بی‌هیچ دلبستگی. کشف معنای رهایی از دل طبیعت؛ آنچه باد به ما می‌آموزد معلم دوم: باد – معلم رهایی و بی‌تعلقی باد را نمی‌توان در مشت گرفت.…

در گام اول جستجو و کشف معنای استقامت، به زمین رسیدم. زمین، یک نعمت بزرگ است که زیر پای همه‌ی ما گسترده شده و خودش را هر روز و شب به ما می بخشد. زمین، هم آغوشی برای درختان است و هم تحمل‌کننده‌ی سنگینی کوه‌ها.…

«این صفحه دعوتی‌ست برای کشف معنای زندگی از مسیر ۲۴ معلمی که داتاتریا از آن‌ها آموخت.» هُشیار می باش در جهانی پر از هیاهو باید فرصتی برای تجربه‌های عمیق زندگی پیدا کرد. زندگی با خود رنج ها و تلخکامی‌ها و سرور و شادی به همراه…

گرامی ‌باد حضور گرانبهای‌تان مولانا جلال الدین در جهان مولانا عشق و شیدایی یک سبک زندگی و نوعی آئین است. او به هیچ آئینی تا بدین غایت پایبند نیست و خود را خویشاوند عشق می‌داند و همین امر او را جاودانه نموده است. تحلیل کلید…

برای شمس تبریز؛ آفتاب بلند خردورزی و حیرت بر این شد که خودم را آرام کنم، ‎نه جهان اطرافم را ‎اما معجزه شد ‎و جهان اطراف نیز آرام گشت. ‎شمس تبریزی شمس تبریزی در قامت کسی که از نگاه روانشناسی مثبت اگزیستانسیال به دنبال «خودتعالی…

اهداف زندگی یکی از معدود اتفاقات این جهان هستند که می‌توان به خوبی آنها را کنترل و مدیریت کرد. هر فرد می‌تواند به شیوه‌ای خاص آن‌ها را در کنار هم قرار دهد تا بتواند بواسطه‌ی آ‌‌ن‌ها به آنچه در ذهن دارد برسد. تقریباً همه‌ی افراد…

خودشفقتی چیست؟ دکتر ریچارد دیویدسون، یکی از عصب‌شناسان معروف دنیا، مطالعاتی در زمینه اثرات تمرین شفقت روی مغز انجام داده است. او به این نتیجه رسیده است که همه می‌توانند شفقت و مهربانی با خود را به میزان زیادی در خود پرورش دهند، اما این…

جستجوی ارزشها یا AI برای رشد فردی و سازمانی جستجوی ارزشها یا AI یکی از روش‌هایی است که به عنوان یکی از پایه‌های توسعه فردی و سازمانی بکار گرفته می‌شود. رویکرد این روش نگاه و تمرکز به نقاط قوت به جای نقاط ضعف است. این…

برای خیلی‌ها وارد شدن به دنیای عشق و ازدواج می‌تواند به معنای ورود به یک دنیای پر از رنج و آسیب باشد. اما روانشناسان با این روایت‌های ادیبانه میانه ای ندارند. آنها وابستگی عاطفی‌که شما را رنج می‌دهد عشق نمی‌دانند. این‌ها توهم عشق یا توهم…

برای ایجاد تغییر واقعی در زندگی، تنها تلاش کافی نیست؛ بلکه باید نگرش و شیوه‌ تفکرمان را نیز تغییر دهیم. روانشناسی مثبت نگر، با تأکید بر نقاط قوت، نگاه خوش‌بینانه، و یافتن معنا در زندگی، مجموعه‌ای از اصول کاربردی ارائه می‌دهد. در این مقاله با…

عشق رمانتیک و مادرانه، تجارب بسیار لذت بخشی هستند. هردوی این عشق ها با تداوم گونه ها ارتباط دارند بنابراین اهمیت تکاملی ضروری و  نزدیکی در عملکرد زیستی دارند. توانایی های اخیر مطالعه روابط عصبی وضعیت های ذهنی انتزاعی با تکنیک های تصویربرداری مغزی به…

معرفی بریت بروگارد بریت بروگارد استاد فلسفه دانشگاه میامی و استاد رتبه دوم دانشگاه اسلو است. حوزه‌های تحقیقاتی او شامل فلسفه ادراک، فلسفه احساسات و فلسفه زبان است. او نویسنده کتاب حقیقت ناپایدار (‏انتشارات دانشگاه آکسفورد، ۲۰۱۲)‏، در باب عشق رمانتیک (‏انتشارات دانشگاه آکسفورد، ۲۰۱۵)‏،…

موج دوم روانشناسی مثبت پاسخی است به محدودیت‌های روانشناسی مثبت نگر کلاسیک. این رویکرد با الهام از روانشناسی اگزیستانسیال و اصل دیالکتیکی یین و یانگ، رنج و مرگ آگاهی را بخشی از نیک زیستی می‌داند و بر تاب آوری، شفقت به خود و معنا در…