حافظ شاهراه خودتعالی گری انسان امروز بزرگداشت حافظ عزیز یعنی تکریم مقام بزرگترین عارفان و شاعران غنایی همه اعصار. ایشان برای همه ما معنایی دارد. هر ایرانی رابطه‌ای شخصی با حافظ دارد. در این نوشتار، حافظ و حافظ خوانی را با دید روانشناسی مثبت نگر…

با اینکه او را اینقدر دوست دارم اما نمی دانم چرا اذیتش میکنم؟ بعدش هم خیلی از دست خودم شاکی می شوم و احساس عذاب وجدان دارم اما باز هم این کار زشتم را تکرار می‌کنم. اینها بخشی از افکار بسیاری از ما در مواجهه…

اگر مربی یا کوچ باشید، و یا به دنبال یک مربی باشید، احتمالا حداقل یکبار به این سوالات فکر کردید: کوچ کیست؟ کوچینگ چیست؟ کوچ فردی، بیزینس کوچ و لایف کوچینگ چه تفاوتی دارند؟ بیزینس کوچینگ و کوچ سازمانی چه کار می‌کنند؟ برای پاسخ اینگونه…

اندیشمندان جهان، با درنگ در این معمای هستی و ابهام و رمز آلودگی آن، هرکس به شیوه‌ای، پندارهای خویش را بازگفته است. در نوشتارهای خود، پرسش‌هایی ژرف و شگرفی در انداخته اند. جناب خیام در میان متفکرانی که تا امروز بشر تجربه کرده است، حسابی…

مفلسانیم و هوای می و مطرب داریم شبیخون بلا بود این غم، درد است و درد و کدام مان میدانستیم نداشتنت اینقدر وسیع و تلخ و غیر قابل باور است، استاد شجریان، عالیجنابِ هنر و آواز ایران. شما عزیزترین و شکوهمندترین میراث تاریخی ما هستید…

چرایی حضور آنها در زندگی ما بسیاری از اوقات در زندگی ما سر و کله کسانی پیدا می شود که آدم های اشتباهی هستند و ما تا مدت ها این آدم های اشتباه را در زندگی مان داریم تا وقتی بفهمیم چرایی حضور آنها در…

با ورود تکنولوژی به زندگی انسان‌ها، سبک زندگی تغییرات وسیعی داشته و این تغییرات با خود رفتارهای جدید، دیالوگ‌ها و مسائل جدیدی را ایجاد کرده است. در چند سال اخیر با ایجاد و تکثیر سریع و متنوع شبکه‌های اجتماعی تحت وب با استفاده از نرم…

خنده درمانی از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا تحقیقات علمی روانشناسی مثبت گرا (مثبت نگر) نشان می‌دهد؛ در حالی که افسردگی به دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری آسیب می‌رساند، خنده با کاهش کورتیزول، افزایش فعالیت سلول‌های کاهنده در افزایش سیتوکنین، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند.…