چطور با آشفتگی‌های زندگی بهتر مواجه شویم؟! مدرس: پیمان رحیمی نژاد تعداد جلسات: ۳ جلسه نوع: کارگاه حضوری   شروع دوره: ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ روزهای سه‌شنبه ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۱:۰۰ هزینه دوره: ۲،۲۰۰،۰۰۰ تومان محل برگزاری: پاسداران – خانه نیروانا

گرفتاری بزرگ زندگی ما، داشتن تردمیل کامل گرایی است! کامل بودن یعنی تمام بودن و بی عیب و نقص بودن و کامل گرایی آن خصوصیت شخصیتی است که باعث می شود سطح انتظار و توقع فرد نسبت به عملکرد خود و اطرافیانش به شدت افزایش…

گروه درمانی ویژه زوجین رابطه‌ات را کوک کن! با تاکید بر: رویکرد هیجان‌مدار – EFT ساختن رابطه پایدار – BLC مدرس: پیمان رحیمی نژاد تعداد جلسات: جلسه نوع: گروه درمانی زمان: پاییز و زمستان ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۱:۰۰ محل برگزاری: خانه نیروانا

گروه درمانی قصه بازآفرینی من با رویکرد Schema Mode Therapy   دوره ای کاربردی برای شناخت خود و جهان درونی و گره های دوران کودکی و زندگی ماست. در گروه درمانی قصه بازآفرینی من، بر‌مبنای طرحواره درمانی و ذهنیت درمانی طراحی و راهبری می‌شود. وقتی…

دوره همانا او شناخت اندکی از خود داشت KING LEAR, ACT I, SCENE I در این دوره ساز و کارهای دفاعی را می‌شناسیم و عملکرد آنها را مورد بررسی و کنکاش قرار می‌دهیم. در این دوره با هم یاد می‌گیریم دفاع‌های خاص خودمان را در…

از مستی‌اش رمزی بگو گپ و گفتی درباره جهان حافظ از منظر روان شناسی حافظ ستاره‌ای درخشان و دنباله‌دار فرهنگ ایرانی و بخشی عمیق از تاریخ روانی و اجتماعی و فرهنگی هر فارسی زبان محسوب میشود، مانند خیام و فردوسی و مولوی و سعدی. این…

جستجویی در دلم انداختی…. جهان مدرن و مصرف‌گرا ، ذهن و وجود ما را پر از احساسات و شناخت ها متزلزل و بینش های ناکافی و سوگیرانه کرده است بی قراری های ما تمامی ندارد؛ احساس نابسندگی و بی قراری و اضطراب،  ما را وادار…

۱- رابطه مثبت چطور شروع می‌شود؟ (شروع آگاهانه رابطه) ۲- رابطه ام را چطور مراقبت کنم؟ (مراقبت از رابطه) ۳- چالش‌های رابطه‌ای را چطور مدیریت کنم؟ (چالش‌های رابطه) ۴- چطور از رابطه گذشته ام عبور کنم؟ (عبور از رابطه‌ی گذشته) ۵- چه برنامه‌ای برای عمق‌بخشیدن…

این گروه درمانی با محوریت شفقت درمانی و ذهن‌آگاهی (Mindful Self Compassion) طراحی شده است. افراد شرکت‌کننده در ابتدا و انتهای دوره آزمون‌هایی را انجام خواهند دادند. در این گروه درمانی درباره چگونه زندگی کردن در این همه استرس و فشار صحبت خواهد شد. تجارب…

کارگاه چند جلسه ای حضوری compassion group coaching این کارگاه بر مبنای شفقت درمانی می‌باشد و هر دو هفته یکبار برگزار می‌شود. این دوره مختص به شرکت کنندگان گروه درمانی “آری به زندگی” می‌باشد.