با ۱۴ روز تمرین، تحولی شگرف در ارتباط با خودتان ایجاد کنید. این کتاب برای همه کسانی مناسب است که به دنبال یک کتاب خوب در زمینه خودشناسی هستند. همچنین این کتاب می‌¬تواند برای روان¬شناسان، علاقه‌¬مندان به روان¬شناسی و خودشناسی و هم مراجعان مؤثر باشد…

به نظر می رسد نیاز به نگاه مثیت نسبت به انسان ها از سال ۲۰۰۰، رشدی قابل توجه داشته و این رشد بیانگر این واقعیت است که باید به گونه‌ای دیگر به انسان عصر حاضر توجه کنیم. براین اساس، کتاب حاضر تلاش می‌کند ضمن توجه…

به نظر می رسد نیاز به نگاه مثیت نسبت به انسان ها از سال ۲۰۰۰، رشدی قابل توجه داشته و این رشد بیانگر این واقعیت است که باید به گونه‌ای دیگر به انسان عصر حاضر توجه کنیم. براین اساس، کتاب حاضر تلاش می‌کند ضمن توجه…

این کتاب برای هر مربی که اشتیاق ارتقا کار خود با شاگردانش را دارد، یک ضرورت محسوب می‌شود. در شیوه‌ی کاری جان، سادگی و در عین‌حال گستردگی فرایند و حرفه‌ی مربیگری به شیوه‌ی قابل فهم و تهیج کننده بیان می‌شود. مربیگری برای عملکرد بهتر، ضرورت…

ذهن آگاهی یک راه‌حل قدرتمند در برابر استرس، اضطراب و حملات هراس، درد مزمن، افسردگی، هیجانات خارج از کنترل و بسیاری از وضعیت‌هایی است که در رابطه با بهبود و سلامتی ذهنی و جسمی است، «تمرینهای ذهن آگاهی» یک کتاب رهنمودی گام‌به‌گام است و شما…

مهارت حل مسئله که امروزه یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی برای کودکان و بزرگسالان است. مهارت‌های زندگی توانمندی‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های مختلف، عاقلانه و صحیح رفتار کنیم. مهارت‌های اجتماعی شامل قابلیت بیان افکار در تبادلات اجتماعی، دانش نسبت به…

زمانی که زخم‌های دیگران را مداوا می‌کنیم، در واقع زخم‌های خودمان نیز درمان می‌شوند. درحالی که ساعت‌ها با مراجعین به صحبت و موعظه می‌پردازیم ناگهان متوجه می‌شویم که درحال صحبت کردن، خودمان نیز مخاطب هستیم…

کتاب معنا تنها کتابِ موجود در این حوزه است که با حجم زیاد و متفاوتِ مقالات نوشته شده از دیدگاه روان‌شناسی مثبت‌نگر نوشته شده است. این کتاب ترجمه بسیار روان خوب از سید پیمان رحیمی‌نژاد که یکی از مترجمین به نام حوزه روان‌شناسی مثبت‌نگر است…

اسکیموها ۵۲ اسم برای برف برگزیده‌اند، چرا که برف برایشان بسیار بااهمیت است. برای عشق نیز باید چنین باشد. مارگارت اتوود از نظر باربارا فردریکسون، عشقی که تاکنون در اذهان و عواطف بشر نقش بسته است باعث سرخوردگی و تنهایی منفی بیشتر بشر شده است.…

امروزه جهان تشنه شادکامی، امیدواری و شفت است. شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در زندگی باشد. در ایران، سال‌هاست که شادی و شاد زیستن موضوعی جدی و محوری بوده است.” “ریک هانسون،  به عنوان استاد حرفه‌ای در زمینه شادکامی و عصب‌شناسی است.…