شمس تبریزی و روانشناسی مثبت اگزیستانسیال

شمس تبریز؛ خودتعالی گری از نگاه روانشناسی مثبت اگزیستانسیال

برای شمس تبریز؛ آفتاب بلند خردورزی و حیرت بر این شد که خودم را آرام کنم، ‎نه جهان اطرافم را ‎اما معجزه شد ‎و جهان اطراف نیز آرام گشت. ‎شمس تبریزی شمس تبریزی در قامت کسی که از نگاه روانشناسی مثبت اگزیستانسیال به دنبال «خودتعالی…
روانشناسی مثبت گرا و خنده درمانی

چرا خنده درمانی را دست کم می گیریم؟

خنده درمانی از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا تحقیقات علمی روانشناسی مثبت گرا (مثبت نگر) نشان می‌دهد؛ در حالی که افسردگی به دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری آسیب می‌رساند، خنده با کاهش کورتیزول، افزایش فعالیت سلول‌های کاهنده در افزایش سیتوکنین، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند.…