زیستن در آگاهی از تهدید، یعنی بازسازی خانه‌ای در دل ناپایداری، با آگاهی، جسارت و معنا. فلسفه نیچه دعوتی‌ست برای رهایی از ذهنیت قربانی و آغاز زیستی خلاق در دل تاریکی. برای پذیرش رنج! خانه‌هایتان را بر روی کوه آتشفشان بسازید نیچه با این جمله،…

آینده، وقتی درگیر جنگ یا بحران هستیم، مبهم‌تر و ترسناک‌تر از همیشه به نظر می‌رسد.ترس از ندانستن، احساس بی کنترلی، و ناتوانی در تصمیم‌گیری می‌تواند روان ما را فرسوده کند.در این مقاله، با استفاده از یافته‌های روانشناسی تاب‌آوری و معنا، راه‌هایی برای بازگرداندن آرامش در…

سنکا و پذیرش در سوگواری؛ چگونه رواقیان با مرگ کنار می‌آمدند؟ پذیرش در سوگواری یعنی پذیرفتن آن‌چه نمی‌توان تغییر داد، با متانتی درونی که تنها از دل خرد و آرامش برمی‌خیزد.فلسفه رواقی، به‌ویژه در آموزه‌های سنکا، راهی برای کنار آمدن با مرگ و رنج پیشنهاد…

ترومای جنگ فقط در میدان نبرد شکل نمی‌گیرد، بلکه سال‌ها بعد از پایان جنگ، در سکوت بازماندگان ادامه می‌یابد. رنجِ پس از جنگ جنگ، فقط در میدان نبرد رخ نمی‌دهد. جنگ، پس از خاموشی بمب‌ها، تازه در ذهن‌ها و بدن‌ها آغاز می‌شود. وقتی خبرهای بمباران…