ترومای جمعی و معنای زندگی در بحران – نگاهی اگزیستانسیال به زخم‌های روانی اجتماعی

ترومای جمعی و معنای زندگی در بحران

ترومای جمعی فقط یک آسیب روانی نیست؛ زخمی‌ست که تمام جامعه را درگیر می‌کند و راه مواجهه با آن، خلق معنا در دل بحران است. این روزها، آنچه ما را حفظ می‌کند، قطعیت نیست؛ توان تحمل ابهام و ساختن معنایی انسانی در دل رنج جمعی…
انتخاب میان منفی نگری و مثبت نگری آگاهانه – روانشناسی موج دوم

به کدام سمت می‌روید؟ | انتخاب بین منفی نگری و مثبت نگری آگاهانه

همه ما در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که انتخاب بین منفی نگری یا مثبت نگری آگاهانه تنها با یک اندیشه ساده ممکن است سرنوشت احساسی یک روز ما را عوض کند. در این مقاله با نگاهی دقیق‌تر به هیجانات مثبت و منفی، یاد می‌گیریم که چگونه…