حالت غرقگی و تمرکز ذهنی در روانشناسی مثبت – فرار از روزمرگی مدرن

حالت غرقگی (Flow) و رهایی از روزمرگی‌های انسان مدرن

در دنیای پرسرعت و فرساینده‌ی امروز، حالت غرقگی شاید یکی از معدود راه‌های واقعی برای فرار از روزمرگی، خستگی روانی و بی‌معنایی باشد. این مقاله نگاهی است به نظریه Flow و اینکه چگونه می‌توان در کار یا هنر یا هر فعالیت انسانی دیگر، چنان غرق…
جوهره خردورزی در زندگی و آگاهی از جهان درونی و بیرونی

جوهره خردورزی در زندگی | تعادل بین جهان درون و بیرون

خردورزی در زندگی یعنی پیدا کردن راهی برای زیستن میان دو جهان: درونی و بیرونی. مقاله‌ای که پیش رو دارید، کوششی است برای بازشناسی جوهره خردورزی در دنیای امروز؛ جهانی پر از داده، اضطراب، و بی‌قراری. خردورزی به عنوان یکی از توانمندی های مَنِش، مورد…
مولانا عشق و شیدایی

مولانا عشق و شیدایی

گرامی ‌باد حضور گرانبهای‌تان مولانا جلال الدین در جهان مولانا عشق و شیدایی یک سبک زندگی و نوعی آئین است. او به هیچ آئینی تا بدین غایت پایبند نیست و خود را خویشاوند عشق می‌داند و همین امر او را جاودانه نموده است. تحلیل کلید…
شمس تبریزی و روانشناسی مثبت اگزیستانسیال

شمس تبریز؛ خودتعالی گری از نگاه روانشناسی مثبت اگزیستانسیال

برای شمس تبریز؛ آفتاب بلند خردورزی و حیرت بر این شد که خودم را آرام کنم، ‎نه جهان اطرافم را ‎اما معجزه شد ‎و جهان اطراف نیز آرام گشت. ‎شمس تبریزی شمس تبریزی در قامت کسی که از نگاه روانشناسی مثبت اگزیستانسیال به دنبال «خودتعالی…
پنج قانون روانشناسی مثبت نگر برای تغییر نگرش و رشد فردی

۵ قانون طلایی روانشناسی مثبت نگر برای تغییر

برای ایجاد تغییر واقعی در زندگی، تنها تلاش کافی نیست؛ بلکه باید نگرش و شیوه‌ تفکرمان را نیز تغییر دهیم. روانشناسی مثبت نگر، با تأکید بر نقاط قوت، نگاه خوش‌بینانه، و یافتن معنا در زندگی، مجموعه‌ای از اصول کاربردی ارائه می‌دهد. در این مقاله با…
کوچینگ چیست

کوچینگ چیست؟ آشنایی با ۲۰ اصل کوچ حرفه‌ای

اگر مربی یا کوچ باشید، و یا به دنبال یک مربی باشید، احتمالا حداقل یکبار به این سوالات فکر کردید: کوچ کیست؟ کوچینگ چیست؟ کوچ فردی، بیزینس کوچ و لایف کوچینگ چه تفاوتی دارند؟ بیزینس کوچینگ و کوچ سازمانی چه کار می‌کنند؟ برای پاسخ اینگونه…