تصویر نمادین روانشناسی مثبت اگزیستانسیال و موج دوم روانشناسی مثبت در بستر رنج و معنا

روانشناسی مثبت اگزیستانسیال (PP2.0): آینده‌ای خردمندانه و ریشه‌دار برای نیک زیستی انسانی

این مقاله در مجله سپیده دانایی به چاپ رسیده. روانشناسی مثبت اگزیستانسیال (PP2.0) رویکردی نوین در روانشناسی مثبت نگر است که با پذیرش رنج، مرگ آگاهی و تضادهای بنیادین زندگی، راهی برای معنا در زندگی، تاب آوری و نیک زیستی اصیل پیشنهاد می‌کند. موج اول…
انتخاب میان منفی نگری و مثبت نگری آگاهانه – روانشناسی موج دوم

به کدام سمت می‌روید؟ | انتخاب بین منفی نگری و مثبت نگری آگاهانه

همه ما در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که انتخاب بین منفی نگری یا مثبت نگری آگاهانه تنها با یک اندیشه ساده ممکن است سرنوشت احساسی یک روز ما را عوض کند. در این مقاله با نگاهی دقیق‌تر به هیجانات مثبت و منفی، یاد می‌گیریم که چگونه…
پنج قانون روانشناسی مثبت نگر برای تغییر نگرش و رشد فردی

۵ قانون طلایی روانشناسی مثبت نگر برای تغییر

برای ایجاد تغییر واقعی در زندگی، تنها تلاش کافی نیست؛ بلکه باید نگرش و شیوه‌ تفکرمان را نیز تغییر دهیم. روانشناسی مثبت نگر، با تأکید بر نقاط قوت، نگاه خوش‌بینانه، و یافتن معنا در زندگی، مجموعه‌ای از اصول کاربردی ارائه می‌دهد. در این مقاله با…
موج دوم روانشناسی مثبت نگر و پیوند آن با معنا در زندگی و روانشناسی اگزیستانسیال

موج دوم روانشناسی مثبت نگر اگزیستانسیال

موج دوم روانشناسی مثبت پاسخی است به محدودیت‌های روانشناسی مثبت نگر کلاسیک. این رویکرد با الهام از روانشناسی اگزیستانسیال و اصل دیالکتیکی یین و یانگ، رنج و مرگ آگاهی را بخشی از نیک زیستی می‌داند و بر تاب آوری، شفقت به خود و معنا در…
کوچینگ چیست

کوچینگ چیست؟ آشنایی با ۲۰ اصل کوچ حرفه‌ای

اگر مربی یا کوچ باشید، و یا به دنبال یک مربی باشید، احتمالا حداقل یکبار به این سوالات فکر کردید: کوچ کیست؟ کوچینگ چیست؟ کوچ فردی، بیزینس کوچ و لایف کوچینگ چه تفاوتی دارند؟ بیزینس کوچینگ و کوچ سازمانی چه کار می‌کنند؟ برای پاسخ اینگونه…