همه ما در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که انتخاب بین منفی نگری یا مثبت نگری آگاهانه تنها با یک اندیشه ساده ممکن است سرنوشت احساسی یک روز ما را عوض کند. در این مقاله با نگاهی دقیق‌تر به هیجانات مثبت و منفی، یاد می‌گیریم که چگونه…

برای تغییر مثبت، روانشناسی مثبت نگر یا مثبت گرا قوانینی دارد. برای عمل کردن به سبک و شیوه روانشناسی مثبت نگر (روانشناسی مثبت گرا)، باید به تغییر ایگو یا خود درونی‌تان دست بزنید. این قوانین پنج گانه می‌تواند جهان شما را تحت تاثیر قرار داده…

سلیگمن و روانشناسی مثبت نگر از زمان سخنرانی سلیگمن، ریاست انجمن روانشناسی آمریکا در سال ۱۹۹۸، روانشناسی مثبت شهرت بسیاری کسب کرده است. علی‌رغم ماهیت بحث‌برانگیز آن، روانشناسی مثبت به طور موثر زبان و منظره اصلی روان‌شناسی را تغییر داده و به طور مستمر به…

اگر مربی یا کوچ باشید، و یا به دنبال یک مربی باشید، احتمالا حداقل یکبار به این سوالات فکر کردید: کوچ کیست؟ کوچینگ چیست؟ کوچ فردی، بیزینس کوچ و لایف کوچینگ چه تفاوتی دارند؟ بیزینس کوچینگ و کوچ سازمانی چه کار می‌کنند؟ برای پاسخ اینگونه…