سلیگمن و روانشناسی مثبت نگر از زمان سخنرانی سلیگمن، ریاست انجمن روانشناسی آمریکا در سال ۱۹۹۸، روانشناسی مثبت شهرت بسیاری کسب کرده است. علی‌رغم ماهیت بحث‌برانگیز آن، روانشناسی مثبت به طور موثر زبان و منظره اصلی روان‌شناسی را تغییر داده و به طور مستمر به…

اگر مربی یا کوچ باشید، و یا به دنبال یک مربی باشید، احتمالا حداقل یکبار به این سوالات فکر کردید: کوچ کیست؟ کوچینگ چیست؟ کوچ فردی، بیزینس کوچ و لایف کوچینگ چه تفاوتی دارند؟ بیزینس کوچینگ و کوچ سازمانی چه کار می‌کنند؟ برای پاسخ اینگونه…

اندیشمندان جهان، با درنگ در این معمای هستی و ابهام و رمز آلودگی آن، هركس به شیوه‌ای، پندارهای خویش را بازگفته است. در نوشتارهای خود، پرسش‌هایی ژرف و شگرفی در انداخته اند. جناب خیام در میان متفکرانی که تا امروز بشر تجربه کرده است، حسابی…

خنده درمانی از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا تحقیقات علمی روانشناسی مثبت گرا (مثبت نگر) نشان می‌دهد؛ در حالی که افسردگی به دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری آسیب می‌رساند، خنده با کاهش کورتیزول، افزایش فعالیت سلول‌های کاهنده در افزایش سیتوکنین، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند.…