موج دوم روانشناسی مثبت پاسخی است به محدودیت‌های روانشناسی مثبت نگر کلاسیک. این رویکرد با الهام از روانشناسی اگزیستانسیال و اصل دیالکتیکی یین و یانگ، رنج و مرگ آگاهی را بخشی از نیک زیستی می‌داند و بر تاب آوری، شفقت به خود و معنا در…

اگر مربی یا کوچ باشید، و یا به دنبال یک مربی باشید، احتمالا حداقل یکبار به این سوالات فکر کردید: کوچ کیست؟ کوچینگ چیست؟ کوچ فردی، بیزینس کوچ و لایف کوچینگ چه تفاوتی دارند؟ بیزینس کوچینگ و کوچ سازمانی چه کار می‌کنند؟ برای پاسخ اینگونه…

اندیشمندان جهان، با درنگ در این معمای هستی و ابهام و رمز آلودگی آن، هرکس به شیوه‌ای، پندارهای خویش را بازگفته است. در نوشتارهای خود، پرسش‌هایی ژرف و شگرفی در انداخته اند. جناب خیام در میان متفکرانی که تا امروز بشر تجربه کرده است، حسابی…

خنده درمانی از دیدگاه روانشناسی مثبت گرا تحقیقات علمی روانشناسی مثبت گرا (مثبت نگر) نشان می‌دهد؛ در حالی که افسردگی به دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری آسیب می‌رساند، خنده با کاهش کورتیزول، افزایش فعالیت سلول‌های کاهنده در افزایش سیتوکنین، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند.…