فقط برای امروز، یک قدم به‌سوی آگاهی بردار؛ زندگی هشیارانه یعنی رها کردن خودکار بودن و لمس لحظه‌ای که در آن هستیم. این مقاله دعوتی است برای تجربه زیستن از دریچه ذهنی فعال و بیدار؛ تجربه‌ای که به ما کمک می‌کند از خستگی‌های روانی و…