کشف معنای پایداری در دل دگرگونی | معلم ششم ماه

پیمان رحیمی نژاد

درمانگر و پژوهشگر روانشناسی مثبت نگر

هشیار می باش|رشد فردی
بدون دیدگاه
کشف معنای پایداری در دل دگرگونی – معلم ششم داتاتریا

کشف معنای پایداری در دل دگرگونی | معلم ششم ماه

پیمان رحیمی نژاد

درمانگر و پژوهشگر روانشناسی مثبت نگر

هشیار می باش|رشد فردی
بدون دیدگاه

کشف معنای پایداری یعنی ایستادن در دل نوسان، همچون ماه که در چرخه‌ی بی‌پایان دگرگونی، خودش را فراموش نمی‌کند.

ماه؛ کشف معنای پایداری در دل تغییر و ناپایداری

معلم ششم: ماه – معلم دگرگونی و پایداری

ماه، هر شب چهره‌ای تازه دارد. گاهی کامل و درخشان، گاهی هلالی باریک، و گاهی هم ناپیدا. ماه گاه به روی کمال می‌رود و گاه رو به زوال. اما چه پنهان باشد چه آشکار، ماه همان ماه است و هرگز جوهره و حقیقتش را از دست نمی‌دهد.

چگونه پایداری را از ماه بیاموزیم؟

ماه به من آموخت که تغییر، بخشی از طبیعت زندگی است. گاهی در اوج حرکت می‌کنیم و گاهی به سوی افول می‌رویم. روزهایی دارم که می‌درخشم و روزهایی که شاید تاریک باشم و دیده نشوم. اما باید یادم باشد که این تغییرات، تنها ظاهری‌اند. حقیقت من، همیشه همان است.

او به من آموخت که در تغییرات زندگی، ثبات خود را حفظ کنم و این افزایش و کاهش ها، بالا رفتن و افتادن‌ها، لذت و دردها، از دست دادن و به دست آوردن‌ها صرفاً مراحل مختلف تجربه‌ی زندگی هستند. حین گذر از این مراحل، هرگز آگاهی از خود واقعی‌ام را به آنچه هستم از دست نمی‌دهم.

با شعرها قدم بردارید…

چون عهده نمی‌شود کسی فردا را

حالی خوش دار این دل پر سودا را

می نوش به ماهتاب ای ماه که ماه

بسیار بتابد و نیابد ما را

“خیام “

آمده‌ام چو عقل و جان از همه دیده‌ها نهان

تا سوی جان و دیدگان مشعله نظر برم

اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم

اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم

در هوس خیال او همچو خیال گشته‌ام

وز سر رشک نام او نام رخ قمر برم

” مولوی”

تجربه ۷ روز با ماه؛ ثبات در نوسان، روشنی در تاریکی

تجربه من: 7 روز با  ماه ؛ چگونه درس‌های معلم ششم را تجربه کردم:

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

در نشر آگاهی سهیم باشیم.

این مطلب رو با دوستانتان همرسانی کنید:

تمرین آهستگی با ذهن آگاهی:

تقویم ذهن آگاهی

مراقبه (تمرین کتاب مهربانی با خود)

کشف معنای پایداری یعنی ایستادن در دل نوسان، همچون ماه که در چرخه‌ی بی‌پایان دگرگونی، خودش را فراموش نمی‌کند.

ماه؛ کشف معنای پایداری در دل تغییر و ناپایداری

معلم ششم: ماه – معلم دگرگونی و پایداری

ماه، هر شب چهره‌ای تازه دارد. گاهی کامل و درخشان، گاهی هلالی باریک، و گاهی هم ناپیدا. ماه گاه به روی کمال می‌رود و گاه رو به زوال. اما چه پنهان باشد چه آشکار، ماه همان ماه است و هرگز جوهره و حقیقتش را از دست نمی‌دهد.

چگونه پایداری را از ماه بیاموزیم؟

ماه به من آموخت که تغییر، بخشی از طبیعت زندگی است. گاهی در اوج حرکت می‌کنیم و گاهی به سوی افول می‌رویم. روزهایی دارم که می‌درخشم و روزهایی که شاید تاریک باشم و دیده نشوم. اما باید یادم باشد که این تغییرات، تنها ظاهری‌اند. حقیقت من، همیشه همان است.

او به من آموخت که در تغییرات زندگی، ثبات خود را حفظ کنم و این افزایش و کاهش ها، بالا رفتن و افتادن‌ها، لذت و دردها، از دست دادن و به دست آوردن‌ها صرفاً مراحل مختلف تجربه‌ی زندگی هستند. حین گذر از این مراحل، هرگز آگاهی از خود واقعی‌ام را به آنچه هستم از دست نمی‌دهم.

با شعرها قدم بردارید…

چون عهده نمی‌شود کسی فردا را

حالی خوش دار این دل پر سودا را

می نوش به ماهتاب ای ماه که ماه

بسیار بتابد و نیابد ما را

“خیام “

آمده‌ام چو عقل و جان از همه دیده‌ها نهان

تا سوی جان و دیدگان مشعله نظر برم

اوست نشسته در نظر من به کجا نظر کنم

اوست گرفته شهر دل من به کجا سفر برم

در هوس خیال او همچو خیال گشته‌ام

وز سر رشک نام او نام رخ قمر برم

” مولوی”

تجربه ۷ روز با ماه؛ ثبات در نوسان، روشنی در تاریکی

تجربه من: 7 روز با  ماه ؛ چگونه درس‌های معلم ششم را تجربه کردم:

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

در نشر آگاهی سهیم باشیم.

این مطلب رو با دوستانتان همرسانی کنید:

تمرین آهستگی با ذهن آگاهی:

تقویم ذهن آگاهی

مراقبه (تمرین کتاب مهربانی با خود)